Miesiąc: Marzec 2017

Jak jeść zdrowo?

Zdrowe jedzenie przekłada się na stan naszego organizmu i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Jesteś tym, co jesz – to niby często powtarzany truizm, ale coś w nim jest. Rzeczywiście to, jak jemy, przekłada się na to, jak się czujemy. Jeżeli jemy zdrowo, to stan naszego organizmu jest bardzo dobry. Gdy natomiast nie …

Więcej „Jak jeść zdrowo?”